減脂期的早餐，要吃飽吃好輕松享瘦，藜麥雞肉沙拉，高蛋白低脂飽腹感強，好吃不胖，超適合健身和減肥的姐妹～

　　營養均衡-萬能沙拉公式：

　　綠葉菜（生菜/苦菊）+紅色（番茄/胡蘿卜）

　　黃色（黃甜椒/雞蛋）+肉（雞肉/蝦/魚）+堅果碎

　　準備食材：

　　雞胸肉、雞蛋＊1、藜麥30g、荷蘭豆、

　　櫻桃番茄、黃甜辣椒、苦菊、胡蘿卜、堅果

輕食加盟費用

　　做法教程：